Trabajar duro tiene sus recompensas, una de ellas es la esperada llegada de las vacaciones anuales, esos días que guardamos para poder escapar de la rutina con nuestra familia, pareja o amigos; es muy común que pensemos que, entre más tiempo de vacaciones mejor, pero… ¿en realidad las aprovechamos al máximo?

A continuación te damos algunas recomendaciones para administrar mejor tus vacaciones anuales, ¡sigue leyendo!

¡Mejor viajar tres veces al año que una sola!

¿Sabías que luego de un tiempo prolongado sin vacaciones somos más propensos a padecer enfermedades cardiovasculares?, vacacionar no solo es bueno para romper la rutina, también tiene otros beneficios como: disminuir la presión arterial, bajar niveles de estrés, mejorar el rendimiento y aumentar la creatividad.

Un dato más, los beneficios que recibes al salir de vacaciones son los mismos cuando es un viaje corto o uno más largo, así que, si es cuestión de tiempo y salud, ¿qué tal acortar los periodos vacacionales para volverlos más frecuentes?

Entre más lejos, ¿mejor?

Si bien es cierto que existen sitios fascinantes en todo el mundo, en México somos afortunados de poseer una gran variedad de increíbles destinos, playas paradisíacas como Puerto Vallarta y Cancún, pueblos mágicos llenos de historia, imponentes ciudades coloniales llenas de tradición y muchos otros escenarios que convierten a nuestro país en uno de los favoritos para conocer.

Te puede interesar: Razones para que no viajes con amigos a Puerto Vallarta.

Viaja entre semana en cualquier temporada

Vacacionar en temporada baja es una de las principales recomendaciones de portales para viajeros, lo cual es muy útil, pero existe otra opción que vale mucho la pena para aprovechar y es ¡viajar entre semana!

•  No aglomeraciones.
• Mayor calidad de servicio y el uso de instalaciones.
• Conocer puntos turísticos tranquilamente.
• Precios más bajos, en tarifas por noche, transporte y el destino en general.
• Menos estrés.

Es posible aprovechar mejor los días de vacaciones si se utilizan de forma inteligente, es decir, uniendo días laborales con un fin de semana, vacaciones de miércoles a domingo, de sábado a martes (estos dos días en especial tienen mejores precios en vuelos de ida y regreso).  

Dependiendo del tiempo que se lleve laborando para determinada empresa, es el tiempo de vacaciones anuales que por ley corresponde, en México funciona así:

Disfruta y llena tus ojos distintos ambientes…

¿Qué piensas cuando escuchas vacaciones relajantes?, algunos en sentir el aire fresco mientras se ven rodeados de árboles y ambientes boscosos, otros en caminar por las calles de una ciudad o un poblado conociendo nuevas tradiciones y costumbres, unos más en el sonido de las olas mientras caminan en la arena y sienten la suave brisa marina.

¿Por qué ir a la playa?

Sentir las olas, nadar y refrescarse en el mar es de lo más relajante para tu cuerpo, además, al exponerse a los rayos del sol por algunos minutos se incrementan los niveles de vitamina D, una molécula que reduce la presión arterial y disminuye las cardiopatías. Por otra parte, respirar el aire de la playa y la brisa marina, mejora tu sistema respiratorio.

¿Por qué ir al bosque?

Caminar y tener contacto con la naturaleza disminuye la formulación de pensamientos negativos y mejora el estado de ánimo según indica un estudio realizado en la Universidad de Stanford por el investigador Gregory Bratman, quien asegura que al encontrarnos inmersos en la naturaleza, entre árboles y zonas verdes nuestro ritmo cardiaco se ralentiza, la presión se reduce y mejora el estado de ánimo rápidamente.

¿Por qué conocer nuevas culturas?

Dedicar un tiempo a conocer nuevas maneras de ver el mundo, percibir nuevos aromas, probar distintas gastronomías, contemplar expresiones artísticas diferentes a las cotidianas, ya sea en arquitectura, pinturas, artes plásticas y demás, siempre será una oportunidad de crecer, aprender y autoconocerse.

¡Aprovecha tus vacaciones, cuando quieras y como quieras! Rompe con las ideas clásicas y disfruta de un tiempo para relajarte.

No te vayas sin antes leer: Los sitios más pintorescos de Cancún para visitar en vacaciones.